本当の居場所
私たちの本当の居場所は、どこにあるのでしょうか?
身体は、いつもここにあるのに
意識だけは、常に身体から離れ、休むことなく
過去や未来に行ったり、来たり・・・
「今」にいることは、ほとんどありません。
本当のリアルは、「今」しかありません。
「今」がずーと ここにあるだけです。
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わざわざ、過去や未来に行く必要などありません
なぜなら、どれだけ訪ねてもそれは幻想だから
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「今」ここに意識を戻しましょう
すると、今まで見えていなかったものがハッキリと見えてきます
(やっと戻ってきました)
そして、静かに「今」ここに意識を集中します
「今」にいることで、身体の声が聞こえてきます
心臓の鼓動、血液の流れる音・・・
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心と身体が一致してくると
身体のバランス(調和)が整ってきます
そして、エネルギーが循環し始めます
エネルギーが循環していると、不調和(病気)は起きません
身体の不調は、エネルギーが停滞していることで起こります
大切なことは、「循環」です
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循環することでエネルギーが生まれています
これが、私たちの命の元 生命力エネルギーです
このエネルギーが循環していることで、元気でいられます
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これが本来のあるべき姿です
なので、身体は、いつもそれを望んでいます
調子が悪いときは
静かに、「今」ここに意識を戻しましょう
身体はいつも
「今」ここに、あなたを呼び戻そうとしてくれます
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自我だけが、あなたを過去や未来へ連れ出すのです
自我の声ではなく、身体の声に耳を傾けましょう
「今」ここに戻るとエネルギーは勝手に循環し始めます
ハッキリと心臓の鼓動が聞こえてきます
そして、心と体が一致していることを確認します
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すると、身体が思い出したように、正常に機能し始めます
やることは、これだけです(笑)
あなたが還るところは
「今」ここ以外にありません
「今」ここほど居心地のいいところはありません(笑)
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それに気づいたら
「今」ここが本当の定住場所になります
そして、ここが本当の還る場所です